
Descubrimiento
Tu primera inmersión, de la teoría al mar.
- Teoría: respiración, relajación y seguridad
- 1 sesión de apnea estática en piscina
- 1 sesión de peso constante e inmersión libre

Certificaciones AIDA y PADI · Los Cabos, México
Aprende apnea con seguridad en las aguas luminosas de Cabo, con más de 25 años de experiencia.
Nuestra historia

Ocean Tigers nació del encuentro de dos apasionados y de una misma convicción: la apnea puede transformar nuestra manera de pertenecer al océano.
Benoit Frachet es uno de los primeros instructores AIDA. Originario de Niza, comenzó la apnea en 1997, pocos años después de la creación de AIDA. Su pasión lo llevó por todo el mundo para enseñar y compartir su experiencia. Hoy Instructor Trainer, Ben aporta décadas de conocimiento a Cabo San Lucas, desde la iniciación hasta la formación profesional.
Michael Guild también se enamoró de la apnea mientras buscaba una formación seria. En Cabo conoció a Ben, entonces uno de los pocos instructores AIDA certificados en México. Nació una amistad y después un proyecto común: crear un lugar donde todos pudieran aprender, progresar y sentirse en casa en el agua. Así nació Ocean Tigers.

Encuentra tu profundidad
Desde tu primera respiración hasta la certificación profesional, progresa a tu ritmo con atención personalizada.
Encuentra tu curso
Responde tres preguntas rápidas. Te sugerimos el mejor punto de partida; el instructor lo confirma antes de reservar.
Nuestros cursos pueden realizarse con certificación AIDA o PADI, según tu nivel, objetivo y programa.
Elegir certificación →Los importes USD son aproximados; el cobro se realiza en MXN.

Tu primera inmersión, de la teoría al mar.

Certificación completa para ganar autonomía y calma.

Perfecciona tu técnica y explora mayor profundidad.

Domina las técnicas avanzadas y la seguridad profunda. Primer nivel profesional.

Convierte tu pasión en profesión con la certificación AIDA.

¿Ya eres instructor de apnea? Incorpórate a AIDA con un crossover profesional específico.

Sesión personalizada en barco para progresar hasta 50 metros.

RCP y primeros auxilios para Divemaster, Instructor y AIDA 4.

Bronze, Silver o Gold Dolphin para niños de 6 a 15 años.
¿Dudas entre dos niveles? Te ayudamos a elegir el programa adecuado para tu experiencia y tus fechas.
Consultar por WhatsApp→Ofertas especiales
Combina varios niveles AIDA en una formación progresiva, desde tu primera certificación hasta Assistant Instructor o Instructor.
01✓ Equipo de apnea incluido
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Vamos hasta ti
Lleva la formación Ocean Tigers a tu casa, resort, club o grupo privado. Nuestro instructor puede viajar a cualquier lugar de México y del mundo para cursos, coaching y programas profesionales.
Planifica tu formación
Revisa el calendario de Ocean Tigers para encontrar una fecha. Aunque ya aparezca un curso, puedes solicitar cualquier otro curso para las mismas fechas. Confirmamos personalmente tu horario y tu plaza después de reservar.
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Mar de Cortés salvaje
50 mde profundidad accesible¿Por qué Ocean Tigers?
La apnea no es una lucha. Es calma, movimiento y la enorme sonrisa con la que vuelves a la superficie.
Seguridad sin concesionesProtocolos AIDA y grupos pequeños.
Enseñanza excepcionalBenoit Frachet, entre los primeros instructores AIDA.
Un entorno únicoPiscina, playa y barco en el mar de Cortés.
Reseñas de Google · Apnea
4.8★★★★★ · 211 Google reviews
Una selección de 77 reseñas de Google que mencionan la apnea.“Ben is calm, experienced, intuitive, and fully present.”
Carolina P
“L’enseignement est adapté à chaque étudiant.”
Margot Chabert
“Ben is a world class freediving coach.”
Charlie de la Rosa
“Professional and genuinely wants you to succeed.”
Connie T
“Ben has so much experience with freediving.”
Luis C
“Go deeper and hold my breath for longer than I imagined.”
Jake A
Preguntas sobre los cursos
Respuestas claras a las preguntas más frecuentes sobre la formación de apnea AIDA y PADI.
No. Los programas para principiantes están diseñados para personas sin experiencia previa en snorkel o apnea. Te ayudaremos a elegir el nivel adecuado antes de confirmar.
No. Puedes comenzar directamente con AIDA 2, ya que AIDA 1 corresponde a la parte introductoria del recorrido AIDA 2. Si prefieres avanzar de forma más gradual, puedes empezar con AIDA 1 y después continuar con AIDA 2 sin repetir lo que ya has completado; con Ocean Tigers, solo pagas la diferencia de precio.
Debes sentirte cómodo en el agua. Los estándares cambian: AIDA 1 pide 100 m continuos, mientras que AIDA 2 y PADI Freediver suelen pedir 200 m sin aletas o 300 m con máscara, aletas y tubo. No es una carrera.
Depende de la agencia y del programa. PADI Basic Freediver comienza a los 12 años y PADI Freediver a los 15. Los cursos AIDA para adultos suelen comenzar a los 16 con autorización parental, y AIDA Youth ofrece formación adaptada de 6 a 15 años.
Cada participante debe completar sinceramente el cuestionario médico. Si una respuesta indica una posible contraindicación, será necesaria la autorización de un médico antes de entrar al agua.
Ambos son sistemas reconocidos de enseñanza de apnea con niveles progresivos, teoría, piscina y aguas abiertas. La mejor opción depende de tu certificación, objetivos y formación futura. Podemos aconsejarte.
Una introducción puede durar un día. Las certificaciones completas suelen necesitar varios días según el nivel, el progreso personal, el clima y el estado del mar. La certificación se basa en competencias.
Por supuesto. Sabemos que muchos alumnos están de vacaciones, trabajan a distancia o tienen otras actividades previstas durante su estancia en Los Cabos. Siempre que sea posible, adaptamos el horario a tus necesidades. El curso no tiene que realizarse durante tres días consecutivos: puede repartirse entre varios días o incluso durante una semana completa.
Las sesiones de piscina duran aproximadamente 2 horas y suelen programarse entre las 11:00 y las 15:00. Las sesiones de mar en barco duran aproximadamente 2 horas, con salidas a las 8:00 o a las 13:00. Las sesiones de teoría duran aproximadamente 3 horas y suelen programarse entre las 14:00 y las 20:00. Siempre que sea posible, podemos ajustar estos horarios.
Un día habitual de entrenamiento comienza alrededor de las 7:40 y termina entre las 14:00 y las 17:00, dependiendo de si hay una sesión de teoría por la tarde. Siempre que sea posible, programamos la primera sesión teórica la tarde de tu llegada para que aproveches mejor tu estancia.
Sí. Muchos alumnos llegan a Los Cabos y participan en la sesión de teoría ese mismo día. Es una buena forma de ahorrar tiempo y puede permitirte terminar el curso con un día menos de formación. Indícanos con antelación tu hora prevista de llegada para que podamos organizarnos.
Sí, si es posible. Leer el manual con antelación te ayudará a aprovechar aún más el curso. Si no tienes tiempo, no te preocupes: repasamos toda la teoría juntos durante las sesiones en el aula.
Es completamente normal al empezar. Aprenderás relajación, respiración, técnica y progresión segura. No necesitas una gran marca antes de comenzar.
La compensación mejora con técnica correcta y práctica paciente. Informa al instructor si sientes molestias. Nunca fuerces la compensación ni sigas descendiendo con dolor.
La formación insiste en la seguridad, el sistema de compañero, la respiración de recuperación y los rescates. Nunca se debe practicar apnea solo. La profundidad se adapta al alumno y a las condiciones.
Depende del curso o paquete. Ocean Tigers confirma antes de reservar el traje, aletas, máscara, tubo, boya, barco y cualquier coste adicional.
Se obtiene al completar los conocimientos, habilidades de seguridad y requisitos del nivel. Si falta algún requisito, el instructor explicará los siguientes pasos y las sesiones adicionales necesarias.
El anticipo reserva tu instructor, la piscina, el barco y el horario de formación. Por este motivo, no es reembolsable si cancelas. Sin embargo, podemos transferirlo a una fecha futura, incluso si necesitas aplazar el curso más de una vez.
El anticipo solo se reembolsa si las condiciones meteorológicas o del mar impiden realizar la sesión de forma segura, o si Ocean Tigers debe cancelar el curso por circunstancias de nuestra parte. Siempre hacemos todo lo posible para que el curso se realice con seguridad y según lo previsto.
Actualmente no ofrecemos alojamiento, aunque esperamos poder hacerlo en el futuro. Los Cabos cuenta con opciones para todos los presupuestos: hostales, hoteles, resorts y alquileres de Airbnb. Podemos recomendarte lugares según tu presupuesto y la zona que prefieras.

¿Listo para sumergirte?
Cuéntanos tu nivel y tus fechas. Te ayudaremos personalmente a encontrar el curso ideal.
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